Los sistemas faciales más efectivos, gratuitos y rápidos en casa

¡Hola mis amigos! No quiero pensar en SAD, pero qué hacer si los años siguen los años tan rápido que a veces presionan en la parte posterior y nos obligan a escándate más rápido. Y ahora en el espejo quiero mirarme con mucha menos frecuencia y caer cada vez más en condiciones depresivas. A veces se vuelve tan triste e insultante que la cara está cubierta de arrugas que con otras partes del cuerpo mucho más activas. Para aceptarte en una nueva imagen madura, se aleja de todos y no de inmediato.

Pero la desesperación es una forma que conduce a ninguna parte, que nunca me sedujo. En "minutos de debilidad" siempre trato de cambiar a emociones positivas con la mayor frecuencia posible: fotos de miembros de parientes, buenas películas antiguas, libros hermosos, poemas, música, etc. después de la adopción de tales "antidepresivos".

Habrá muchos ejemplos, consejos, métodos y demandas para el uso de acciones prácticas, de lo contrario "la locomotora de vapor no se moverá". Y, como ya lo ha hecho, estará disponible a través de la piel de la cara y los procesos anti -enjuague simples que están disponibles para absolutamente todos los deseos.

Dime que nadie quiere saber nada sobre las opciones más efectivas, más rápidas y gratuitas para rejuvenecer la cara y los medios del envejecimiento de la piel. Por supuesto que quiero, pero generalmente el deseo de la mayoría de las personas termina. Hay muchas razones: falta de dinero, tiempo, esfuerzo, incentivo y motivación. Pero la causa básica basada en su triste experiencia de vida es completamente diferente: todo está en ella, la pereza madre.

Lidiar con el agua en la piel a diferentes temperaturas

Como saben, el agua (líquido) es caliente, fría y cálida, así como muy fría (hielo) o caliente (agua hirviendo). A ciertas temperaturas, su efecto en la cara se manifiesta de maneras completamente diferentes. Por lo tanto, el grado de calefacción y enfriamiento debe tenerse en cuenta dependiendo de la condición de su tipo de piel.

• A partir de las recomendaciones de los cosméticos, se deduce que con una epidermis grasa es preferible lavar con agua caliente porque se une que todo el exceso de sebo de la piel se elimina de la superficie. Sin embargo, el uso frecuente de este procedimiento tiene ciertos efectos secundarios: expansión de los vasos sanguíneos, el enrojecimiento de las mejillas, la relajación de los músculos faciales, lo que conduce a su Bö prematuro. Por lo tanto, no vale la pena una o dos veces por semana para abusar del lavado. Y sin falla, debe enjuagar su cara con agua tibia o ligeramente fría después de completar el procedimiento.
• Se supone que los fríos templados. Para la piel del cuerpo, tal lavandería no es adecuada para la cara, especialmente con una epidermis seca, ya que comienza aún más a partir de este secado, y con dermis grasa y normal es bastante aceptable y aceptable, ya que el procedimiento es excelente en el momento del próximo día, revives y aumenta un aumento para el día próximo. También se debe tener en cuenta que los vasos sanguíneos fríos y estrechos.
• La temperatura ambiente del agua es una media dorada que es adecuada para todo tipo de piel facial. Tiene un ligero efecto y evita manifestaciones traumáticas.
• Utilizado para lavar la cara del líquido de hielo, el fenómeno es extremadamente raro. Este método solo puede beneficiarse de esto con una epidermis muy gorda. El estrechamiento del poro ocurre, fortaleciendo los vasos sanguíneos y una tormenta de sangre, pero aún no se recomienda usarlo más de una o dos veces por semana.
• Por supuesto, el agua de cocción no se usa al lavar. Así que beberemos el té con él y nos haremos gratificantes.

Contrasta la piel de la cara

Hace mucho tiempo fue que ni siquiera recuerdo la fecha exacta, aparentemente hace 8-10 años, cuando me lavo con agua fría por la mañana. Y hasta hace poco todo parecía estar satisfecho. En relación con los cambios de edad natural en la piel de la cara, el "gusano de la duda" interno me permite buscar medios milagrosos en busca de curas milagrosas que de alguna manera puedan frenar estos cambios.

El material tenía que empujar mucho. Lo que es "hermoso" en Internet de que nadie es responsable de las palabras y las consecuencias de consejos absolutamente recomendados.

Solo hay un principio: Ayuda - es feliz, daño - ¡el tonto en sí!

Así que había algo para reír y empeorar, pero afortunadamente también había información útil que estaba seriamente interesada.

"No lo intentarás, no reconocerás", dice la sabiduría popular. Así que tuve que ser paciente y en el sentido literal de esta expresión, los métodos, medios y recetas contra el envejecimiento o el rejuvenecimiento de la piel de la cara "en mi propia piel". Aquí, en el significado, a quien le gusta más.

Primero cambié a un final contrastante en lugar de la ropa habitual de mi cara con agua fría. ¡Las sensaciones son indescriptibles! Es bastante serio y sin ironía.

Una ducha de contraste es un solo cambio en el agua fría y caliente. Es muy útil para la cara y el cuerpo porque hay un buen entrenamiento de los vasos sanguíneos. Sin embargo, estos son cualquier cosa menos todos los estímulos que se llevan a cabo con la piel durante el procedimiento. Por lo tanto, es necesario decir más sobre ti.

Las ventajas de lavar el contraste

Usar lavados alternativos es indudablemente útil para todos, pero para aquellos que tienen una piel problemática, esto es simplemente invaluable. Son en la naturaleza:

• Pérdida de elasticidad y elasticidad.
• Color gris, poco saludable y pliegues gordos en la cara.
• Grosero.
• Poros sucios con puntos negros.
• Doble, "piernas de ganso" cerca de los ojos y más profundos, causado por el envejecimiento prematuro, etc.

Entonces, ¿qué ventajas son la ropa contrastante:

1. El cambio del agua del frío al calor contribuye al proceso activo del tejido muscular tónico de la cara, a medida que los barcos se expanden rápidamente por primera vez y lo retiran de inmediato. Resulta una especie de gimnasia especial de los vasos sanguíneos.
2. La circulación sanguínea subcutánea se intensifica varias veces debido a la diferencia de temperatura, con los procesos metabólicos estimulados y, como resultado, aumenta la protección contra los factores externos (radiación ultravioleta, la temperatura del aire circundante). La piel se vuelve elástica, elástica, la segunda barbilla desaparece gradualmente y se absorben pliegues de grasa en la cara.
3. Se producen procesos que tienen un efecto ventajoso en todo el organismo, p. B. Fortalecer la inmunidad, mejorar la composición de la sangre, el alivio del estrés, por lo que aumenta el estado de ánimo, un aumento en la energía y la fuerza lo es.

Reglas para lavar el contraste

Diré de inmediato que no me apego a las reglas, pero me guía mis propios sentimientos. Pero no deberías ser lo mismo. Primero, porque hay una gran "experiencia" de lavado con agua fría, y en segundo lugar, la piel de la cara no es sensible y, por suerte, no tiene problemas especiales. Para evitar diversos problemas con la hipotermia o el sobrecalentamiento de la epidermis, es aconsejable examinar las reglas recomendadas por los cosméticos. Y recomiendan lo siguiente:

• Lavar por la mañana. Para lograr un mayor efecto poco antes del proceso, es deseable hacer algunos ejercicios simples. Esto calienta la piel y acelera la circulación sanguínea. Por la noche, es mejor llevar a cabo un lavado sin contraste, debido a la sobresaturación del cuerpo, pueden ocurrir dificultades cuando se duermen.
• Tienes que enjuagar la cara con agua tibia. Enjuague varias veces, cambie al "modo caliente" (seleccione la temperatura individualmente, dependiendo de la sensibilidad de la piel, pero para no hacerlo muy caliente) y lavarse durante 6-8 segundos, es decir, H. 1 en 1-1.5 segundos. Luego encienda la grúa para el "modo frío" y haga lo mismo.
• En el futuro, después de acostumbrarse al uso de agua tibia, pero inmediatamente continúa al calor. Este es un axioma con un lavado contrastante: siempre vierta el volcado caliente y termine con frío, y el primero debería llevar más tiempo que el segundo. La duración de la pulverización se puede aumentar a 20-30 segundos y el número de intersecciones alternativas a 3-5 veces. Simplemente no tiene más sentido porque el efecto no es mejor, pero Hyptenmie es bastante real. Si todavía logró quedarse, es decir, la piel estaba cubierta de "piel de gallina", entonces debe detener el proceso y seleccionar una temperatura de agua ligeramente más cálida al día siguiente.
• Durante el lavado de contraste, está contraindicado para usar todos los cosméticos de limpieza.
• Sin embargo, por el contrario, la cara debe masajear con una toalla suave para calentar y se debe aplicar crema suave. Preferiblemente expire al menos una hora después del final del procedimiento.

Por cierto, no es necesario usar el toque en absoluto. Solo puede tomar dos pequeñas pelvis, llenar una de ellas con agua fría y caliente y aplicar todos los puntos mencionados anteriormente. Será mucho más fácil y más económico para algunos.

Estas son reglas tan sin pretensiones. En qué medida lo usa depende directamente de su solicitud, sus habilidades, sus esfuerzos y sus tiempos. Pero no importa cuán buena y hermosa sea tal lavandería, no todos pueden disfrutarlos porque hay una serie de contraindicaciones. Como de costumbre, debe haber una cuchara en un gran barril hecho de miel.

Contraindicaciones para contrastar el lavado

• Todos los tipos de tumores (independientemente del origen).
• Todos los fenómenos inflamatorios.
• Diabetes y asma.
• Enfermedades cardiovasculares y enfermedades del sistema circulatorio.
• Infecciones de virus y tuberculosis.
• Piel demasiado delgada y sensible.
• Esclerosis y neurosis vegetativa.
• Fuerte rinitis y enfermedades de los órganos del sistema reproductivo.
• La manifestación de reacciones alérgicas con una mayor contaminación del agua.

Si hay enfermedades de la lista, es mejor no correr riesgos, sino consultar a un médico. Use el método alternativo en casos extremos, especialmente porque están ellos. Se llama contraste "seco" se usó porque se usan cubitos de hielo en lugar de agua. Este método también promueve el suavizado de las arrugas y la elasticidad de la piel de la cara.

Reglas para la implementación de lino de contraste "seco"

1. El hielo se usa en el procedimiento en lugar del agua para que tenga que cocinarlo con anticipación. Al comprar un refrigerador, siempre se unen formas de plástico especiales para congelarse: vierta el líquido, coloque el refrigerador en el congelador y espere hasta que se convierta en el hielo. Para lograr ventajas más grandes, no puede regar agua, pero usa una decocción de hierbas (manzanilla, especias de San Juan, salvia, rosa cadera, etc.) o jugos naturales (frutas, verduras).
2. A continuación, debe tomar una pequeña piscina con agua caliente y ponerla en una silla frente a usted. La temperatura debe ser lo más alta posible, pero, por supuesto, no conduce a una quema de la piel de las manos.
3. En la pelvis humedamos una servilleta o una toalla pequeña y luego presionamos el exceso de líquido ligeramente en la cara de los segundos durante 30-35. Tan pronto como se enfría, debes sumergirlo en agua caliente.
4. Mientras la tela se calienta, tomamos el cubo de hielo obviamente preparado y masajea la cara a lo largo de los puntos de masaje. Luego aplique una servilleta caliente nuevamente. Esto significa que el cambio de hielo debe llevarse a cabo tres veces con una compresa caliente. Limpie la cara con cuidado con una toalla suave y seca al final del procedimiento.

Para aquellos que no conocen ninguna línea de masaje o que ya lo han restablecido fácilmente, recuerdo sus instrucciones principales:

• Tres líneas van en la frente: desde la nariz hasta las sienes, paralelas a las cejas, en ambos lados hasta las cáscaras del oído.
• En la nariz, desde la punta de la nariz hasta el centro de la aldea entre las cejas.
• Alrededor de los ojos. Desde arriba, desde la esquina interna del ojo hasta el exterior y desde abajo en la dirección opuesta: desde la esquina exterior hasta la esquina interna.
• Ve a las mejillas de la línea desde las alas de la nariz y las esquinas de la boca hasta la aurícula.
• En la barbilla se encuentran a lo largo del contorno de la mandíbula inferior, desde el medio hasta las orejas (en ambos lados).
• En el cuello, desde la fosa subclavia hasta la región de la barbilla.

Compresas contrastantes para los ojos

Dado que las diferencias de temperatura contrastantes estimulan perfectamente el flujo sanguíneo en un área definitivamente seleccionada, ¿debería aplicar este procedimiento a la posición del ojo? Ni un solo órgano durante el día está expuesto a una carga tan loca como nuestros "ojos", por lo que no es sorprendente que surjan muchos problemas a una edad temprana. Los baños solo ayudan a prevenirlos en el futuro y mejorar la opinión en el presente.

El procedimiento se lleva a cabo simplemente:

1. Dos pequeñas pelvis con agua muy caliente y fría (que puede sostener la mano) y dos toallas, preferiblemente Terry, porque son más gruesas.
2. Se moja una toalla en agua caliente y la segunda en el frío. Está firmemente unido a los ojos, primero caliente, durante 1.5-2 minutos y luego frío, no más de 1 minuto. Esta secuencia se lleva a cabo 4-5 veces en un círculo.
3. En este proceso, puede reemplazar el agua fría con trozos de hielo, que preferiblemente estaban hechos de hierbas o jugos de cocineros.
4. Si no hay tiempo o el deseo de completar todo el procedimiento, está permitido hacer con cubitos de hielo. Es suficiente para cubrirse los ojos, tomar el hielo y conducir hasta que se derrita por completo. Repita el ciclo de tres a cuatro veces.

Simplemente

Si la edad de la mujer supera una determinada línea, ya no puede hacer los mismos procedimientos, incluso los más notables, ya que todavía se requiere atención integral para la piel. Hay una increíble cantidad de recetas para cremas y máscaras en Internet que se rejuvenecen en casa. Puede estar listo para ayudar a un problema cosmético específico.

Quién y qué es más adecuado para usted se resolverá, y solo comparto sus formas simples pero efectivas de rejuvenecer la cara. Y sugiero tratar de hacer una máscara con avena:

• Tome la mitad de los copos al mismo tiempo y las muelen con una batidora en harina.
• Dilutamos una cucharada de avena con agua en una gachas. Es mejor no sacar agua del grifo, pero todo limpio. Y luego ya a su propia discreción. Simplemente puede lavarse con esta gachas o hacerla a fondo y colocarlo en la cara hasta que se seque por completo. Otra opción es posible: en una mezcla de avena gruesa, humedezca las servilletas de mirada y también adhiérase a la cara hasta que se seque.
• Después de completar, es necesario lavar.

Esta máscara es buena porque es inicialmente adecuada para cualquier tipo de piel y la alimenta de manera excelente, y en segundo lugar, es fácil de cocinar y crea un efecto largo, agradable y agradable del terciopelo suave en su rostro.

Es bueno lavar esta máscara con leche o crema, con piel seca y kéfir, poroso con grasas.

Edad facial

Con la edad, los músculos faciales pierden su elasticidad, de modo que los contornos se reducen y la piel se vuelve flácida gradualmente. Es necesario realizar ejercicios que incluyan los músculos de la cara y mejoren la circulación sanguínea. Por lo tanto, me gustaría completar la atención anti -que cubría los ejercicios simples pero increíblemente efectivos. Incluso leí sobre ella durante mucho tiempo en la revista, desde entonces me he estado obligando a conocerlos regularmente. Por supuesto, sus diversas nuevas versiones modernizadas ya se han publicado en Internet, pero estoy más cerca de mí mismo. Entonces comenzamos:

1. Levántate exactamente, el ancho de los hombros de las piernas, las manos se bajan, la barbilla se estira hacia adelante y comienza lentamente con fuerza y tensión, abre la boca de par en par, expresa tres letras "oh-o". Debe decirlo para lograr un resultado efectivo y rápido antes de la aparición de fatiga y dolor leve en los músculos de la cara y el cuello.
2. El soporte es el mismo, solo que ahora bajamos la barbilla hacia abajo y la presionamos sobre el cofre. De un mismo principio, expresamos las letras "y". Cantidad - Dolor ligero.
3. Finalmente, lentamente hacemos nuestras cabezas, lentamente como sea posible, extendimos los músculos del cuello, los músculos del cuello se extienden lo más posible: hacia adelante, izquierda-derecha, 5-8 ciclos. ¡Esto es todo!

epílogo

Parece haber mucho escrito, a primera vista parece que los consejos son difíciles de cumplir. Sin embargo, si publica acciones prácticas por separado sin una explicación adicional, solo veremos tres puntos cortos:

• Por la mañana contrasta (10-15 minutos para todo).
• Durante los ejercicios diarios (10-20 minutos).
• Por la noche, una máscara o ropa lechera (10-20 minutos). Puede cambiar los ojos con compresas contrastantes cada dos días.

Con el tiempo, cuando ya es un hábito, dejas de notar y contar por completo. Todo fluye en el ritmo habitual de la vida. Por lo tanto, con la excepción de su propia pereza, otras razones no existen en el rechazo del rendimiento del complejo más simple.

P.S.S. Olvidé mencionar el cuarto: el punto principal. Cada vez que te miras en el espejo, no olvides expresar la palabra cámara del personaje principal de una película famosa, independientemente de años y arrugas:

Soy el más encantador y atractivo ...

Y luego, todos los procedimientos de rejuvenecimiento parecerán mucho más rápido y más efectivo.

El complejo descrito para rejuvenecer la piel de la cara solo uso 2.5 meses. Por supuesto, no me asombra para suavizar las arrugas, aunque, por supuesto, están disponibles.

1. Después de haber contrastado por la mañana, aparece una fuerza increíble, los círculos oscuros debajo de los ojos se van, poros, el acné desaparece, las manchas pigmentadas brillantes.
2. Después de una máscara de la avena, hay una sensación muy extraña y agradable en la piel.
3. Solo estoy feliz por los ejercicios. La piel de la cara y el cuello está notablemente apretada, se vuelve elástica, la segunda barbilla desaparece. Para usarlos durante mucho tiempo, no sé cómo me han influido en 2.5 meses. Creo que es bueno.

En general, el resultado del uso del complejo es tanto visual como emocional y psicológicamente maravilloso.

Mis amigos ciertamente deben decir de acuerdo con las leyes del área de publicidad en la final que todas las arrugas de la "aplicación de este complejo no más de 18 años" se han suavizado, pero de hecho no es tan fácil enfrentar cambios relacionados con la edad, aunque esto es posible. Habrá mucho más tiempo y esfuerzo que 30-40 minutos al día, ya que la velocidad del proceso de envejecimiento depende de tanta herencia de factores, enfermedades crónicas, estilo de vida (movilidad, medio ambiente, nutrición, etc.).